Chemfun

Chemfun(CF)指在性活動情況下使用某些藥物chem，所以又稱chemsex。有些人視CF為享受性愛和與性伴侶互動的好方法。在男男同性社群和雙性性行為男士當中，已感染愛滋病毒者使用CF的情況更為常見。一些ＣＦ使用者遇到不少困難，包括上癮、無法控制使用、心情煩躁、抑鬱和產生妄想症狀等。CF還與反複感染性病有關連，也有機會構成工作上和人際關係方面等問題。

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ASSIST由國際研究人員小組為世界衛生組織（WHO）開發，用於篩查濫用藥物和相關問題

減少Chemfun頻率的簡單步驟

1. 您有什麼動機去改變自己的Chemfun模式？你有幾想去改變？思考一下您繼續使用chemfun的原因，以及減少使用的原因？
2. 您認為最實際的短期目標是什麼？例如將chemfun從每週2天轉變為到每隔2週2天？一次過停止一切chemfun？您能在本週末嘗試遠離chem嗎？
3. 把你的週末填滿各樣活動。您可以考慮與朋友或家人見面，去緩步跑，看電影或者甚至只是打掃家居。你也可以考慮一下沒有chem的性生活。
4. 避免可能引發chemfun的誘因和線索。您可以這個週末刪除手機的相關應用程式嗎？可否選擇替代路線繞過您經常chemfun的區域？您可以拒絕，或者停止聯繫您的chemfun性伴侶嗎？
5. 切記chem的癮或對它的強力渴求是重複chemfun的結果。癮的感覺就像波浪一樣，可能過30分鐘左右便減少或慢慢消失。您並不需要跟著癮去行動。忍受這個癮起的感覺或以其他方式分散自己的注意力。通過實踐，您會懂得如何管理自己的癮。
6. 沒有chemfun，你的性生活如何？沒有chem，您和你的伴侶或其他member 的人際關係如何？當你剛停止chemfun的初期，沒有chem 的性生活可能未能完全滿足你， 但很多member是可以慢慢恢復享受沒有chem 而滿足的性生活。
7. 如果您仍然不確定如何處理chemfun、性生活或性關係，請向這些機構中的人口員發信息個聊天。很多時候，在一些支援或指導下事情會比較容易辦。
8. 要達致安全的chemfun，先了解自己的局限，認識您的性伴，使用安全套，不要注射chem，並前後均要有足夠的休息。避免將poppers與諸如偉哥之類的藥物混合使用，因為兩者共用會大大降低您的血壓，導致暈倒甚至中風。尚未接種甲型和乙型肝炎疫苗的請盡快接種。定期進行包括HCV在內的STI測試，並建議您沒受HIV感染的伴侶用PrEP。盡可能減低您的chemfun頻率。

協助chemfun使用者的機構

• https://www.facebook.com/chemfunsupport/?tn-str=k*F
• http://www.hkcs.org/en/services/project-hero
• https://www.facebook.com/TWGHsSACHIV/
• http://www.choice1069.org/drugsaids

Chems 的不良反應

參考：https://www.aids.gov.hk/ice/ice202008.pdf

下載 CU+ Apps 進行自我測試。